El Departamento de Psicología del Valencia CF ha preparado una serie de pautas para poder abordar y superar de una manera más eficaz estos momentos de dificultad. Emilio Ibáñez, psicólogo del Valencia CF, introdujo en el capítulo anterior el concepto de “mentalidad positiva” y en este capítulo profundiza en qué actitudes pueden considerarse “positivas” y qué actitudes pueden considerarse “negativas” en el momento de confinamiento por la crisis del COVID-19. Descubre semanalmente algunas claves para mantenerte en forma mentalmente.
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